آخرین اخبار و مطالب ایران و جهان

سپتامبر 2017 - مجله آنلاین یلفا

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
لطفا یک افزونه تاریخ نصب کنید.

رژیم لاغری آجیلی برای تناسب اندام

دسته بندی : اخبار تاریخ : شنبه 30 سپتامبر 2017

کد خبر: 33098

تاریخ انتشار: شنبه 08 مهر 1396 – 06:30

 رژیم لاغری آجیلی برای تناسب اندام

اگر در رژیم غذایی روزانه شما مصرف آجیل جایی ندارد به زودی شاهد مشکلات مختلف سلامتی از جمله چاقی و اضافه وزن خواهید بود.


به گزارش بهداشت نیوز: براساس جدیدترین پژوهش‌ها افرادی که به طور منظم دانه‌های آجیل شامل بادام، گردو، فندق، پسته، بادام هندی وزمینی مصرف می‌کنند از تناسب اندام مطلوبی بدون نیازبه رفتن به کلاس‌های ورزش بهره‌مند می‌شوند.

براین اساس مصرف دانه‌های آجیل می‌تواند جایگزین مناسبی برای گوشت و مواد لبنی باشد.پژوهش‌ها نشان می‌دهند با وجود کالری بالای موجود دردانه‌های آجیل، اما این خوراکی‌ها به طور کامل دارای چربی مفید هستند و به این ترتیب خطر چاقی و اضافه وزن را در افراد کاهش می‌دهند.این یافته‌ها حاصل پژوهش دانشمندان دانشکده سلامت دانشگاه کالیفرنیا در آمریکا بوده و در مجله تغذیه اروپا به چاپ رسیده است.

دانه‌های آجیل سرشار از پروتئین، ویتامین‌های مختلف از جمله گروه B، کلسیم، روی، مواد معدنی و فیتو کمیکال‌ها است که سبب افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن، معکوس کردن فرآیند پیری سلول‌های بدن و نیز تقویت سلامت و زیبایی پوست و مو می‌شود.کارشناسان این نتایج را با بررسی برروی رژیم غذایی و وزن بیش از ۳۷۳ هزار فرد بزرگسال در رده سنی ۲۵ الی ۷۰ سال داوطلب از ده کشور اروپایی به دست آورده‌اند.از جمله دیگر مزایای مصرف دانه‌های آجیل در رژیم غذایی کاهش سطح کلسترول و فشارخون، کاهش میزان توده بدنی و نیز جلوگیری ازبروز بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان روده بزرگ است.

مصرف دانه‌های آجیل در مردان سبب کاهش ابتلای آن‌ها به سرطان پروستات می‌شود.از جمله دیگرمزایای مصرف آجیل جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت و نیز پیشگیری از پوکی استخوان است.

باوجود مزایای بسیار مفید مصرف دانه‌های آجیل کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند قبل از مصرف آجیل تست آلرژی به مواد غذایی انجام دهند، زیرا بسیاری از افراد به آجیل حساسیت دارند و حتی امکان دارد دچار شوک آنافلاکسی شوند.

درعین حال کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای حفظ تناسب اندام تنها به دانه‌های آجیل اکتفا نکنند و ورزش منظم و رژیم غذایی سالم داشته باشند.


 


باشگاه خبرنگاران


‘ );
w.anetworkParams[ ad.id ] = ad;
d.write( ‘

ایسنا – مراسم سینی حضرت قاسم (ع)

دسته بندی : اخبار تاریخ : شنبه 30 سپتامبر 2017

آقای گندمی ٧٣ ساله به همراه همسرش به مدت ١٥ سال است که در شب هشتم ماه محرم در اهواز نذر سینی حضرت قاسم (ع) دارند. آقای گندمی می گوید نذرشان را با ٣ سینی آغاز کردند و اکنون به ۷۲ عدد سینی رسیده است. شغل آقای گندمی خیاطی است و نذرش این بود که خادم امام حسین (ع) شود. اکنون او سرپرست هیات بنی هاشم اهواز است. در مراسم سینی حضرت قاسم(ع) آجیل، مشکل گشا، شمع، گلاب، حنا، شیرینی و میوه می‌گذارند، روی آن پارچه سبز می‌کشند و بالای سر گذاشته و عزاداری می‌کنند، هرکس حاجتی داشته باشد نذر می‌کند که در صورت روای حاجتش سال آینده یک سینی آماده کند.

مهناز دژبان

ریزش کوه در جاده هراز ۴ مصدوم بر جای گذشت

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه 30 سپتامبر 2017

ریزش کوه در جاده هراز ۴ مصدوم بر جای گذشت

هم اکنون در اخبار حوادث فارسی ها با عکس و گزارش  ریزش کوه در جاده هراز در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

ریزش کوه در جاده هراز 4 مصدوم بر جای گذشت (1)

ریزش کوه در جاده هراز ۴ مصدوم بر جای گذشت

به گزارش فارسی ها در اثر ریزش کوه بامداد شنبه در جاده هراز ۴ سرنشین خودروهای عبوری در جاده هراز مصدوم شدند .

این سانحه در کیلومتر حدود ۶۰ جاده هراز بر روی خودروهای پراید ، نیسان و پورشه رخ داد و بلافاصله تیم های امداد پایگاه اورژانس بایجان و هلال احمر کهرود به محل حادثه اعزام شدند .

ریزش کوه در جاده هراز 4 مصدوم بر جای گذشت (2)

در این حادثه دو مرد ۳۷ ساله و یک زن ۳۰ ساله سرنشینان پراید و یک سرنشین نیسان ۵۵ مصدوم شدند .

یکی از سرنشینان این سانحه برای درمان بیشتر به درمانگاه گزنک منتقل شد و بقیه سرپایی مداوا شدند .

نوشته ریزش کوه در جاده هراز ۴ مصدوم بر جای گذشت اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

به گزارش شریان نیوز، تیم فوتبال پرسپولیس ایران که تا مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا صعود کرده بود در این مرحله به مصاف الهلال عربستان رفت .

بازی رفت در دبی به میزبانی تیم عربستانی انجام شد و تیم پرسپولیس با نمایشی دور از انتظار با نتیجه سنگین 4 بر صفر شکست خورد.

این نتیجه کار را برای بازی برکشت که در مسقط عمان به میزبانی پرسپولیس برگزار خواهد شد بسیار سخت خواهد کرد و نماینده ایران برای رفتن به فینال به معجزه نیاز دارد.

 فوتبال قابل پیش بینی نیست اما واکنش هواداران پرسپولیس در شبکه های اجتماعی نشان از ناامیدی از صعود به فینال دارد.

در ادامه برخی از واکنش های کاربران به شکست سنگین پرسپولیس در نبود برخی از مهره های کلیدی خود مانند محمد انصاری ، کامیابی نیا و طارمی را مشاهده می کنید.

گفتنی است برخی از کاربران محرومیت طارمی قبل از این بازی حساس را یکی از دلایل مهم این شکست می دادند.

 واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

 

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

واکنش کاربران به باخت سنگین پرسپولیس به الهلال +تصاویر

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه 30 سپتامبر 2017

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری را برای شما کاربران گرامی تهیه کرده ایم .

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری (1)

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری

سریال سرزمین مادری به کارگردانی کمال تبریزی تهیه و تولید شده است .

این سریال حدود ۲ سال پیش با نام سرزمین کهن ۳ قسمت از آن پخش شد .

پخش آن با اعتراضات عده ای رو به رو شد و پخش آن متوقف گردید .

سریال سرزمین مادری جمعه ۱۴ مهر ماه ۱۳۹۶ در حدود ۴۵ قسمت ساعت ۲۰:۴۵ از شبکه ۳ سیما پخش می شود .

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری (2)

داستان سریال سرزمین مادری

سریال سرزمین مادری به تاریخ سیاسی اجتماعی ایران از سال ۱۳۲۰ تا پیروزی انقلاب اسلامی در بستر زندگی پسربچه ای بنام رهی می پردازد .

رهی پس از بمباران دهکده توسط نیروهای متفقین از زیر آوار بیرون کشیده می شود .

او چند روز پس از مراقبت مادرش به تهران می رود .

چند سال بعد رهی توسط یک خانواده توده ای بزرگ می شود تا اینکه طی ماجراهایی به یک خانواده درباره سپرده می شود .

رهی در این خانواده کم کم به هویت واقعی خود پی می برد .

فاز اول ، دوم و سوم این سریال به ترتیب در دهه ۳۰ ، ۴۰ و ۵۰ اتفاق می افتند .

این تغیر فازها که طی ۲۰ سال اتفاق می افتند باعث تغییر شخصیت های سریال در فاز سوم شده اند .

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری (3)

 

 بازیگران سریال سرزمین مادری

محسن تنابنده ، جواد عزتی ، رسول نقوی ، شیوا بلوچی ، متین حیدرنیا ، امین رحیمی ، نیکی کریمی ، محمدرضا فروتن ، شهاب حسینی ، حسن پورشیرازی ، فرشته صدر عرفایی ، الهام حمیدی ، ثریا قاسمی ، پریوش نظریه ، سعید راد ، آرش مجیدی ، علی شادمان ، لیلا زارع ، آشا محرابی ، درشن سینک ، بهرام کمیجانی ، فریبرز گرم رودی ، جعفر دهقان ، امیر آقایی ، شبنم قلی خانی ، پژمان بازغی ، هنگامه قاضیانی ، میتراحجار ، پرویز پورحسینی ، حسین محجوب ، بیتا فرهی ، هومن سیدی ، مهرداد ضیایی ، حسین مهری از جمله بازیگران این سریال هستند .

در ادامه عکس های سریال سرزمین مادری را مشاهده می کنید .

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری (4)

عکس های سریال سرزمین مادری

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری (11)

موضوع سریال سرزمین مادری

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری (10)

عکس های بازیگران سریال سرزمین مادری

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری (9)

پشت صحنه سریال سرزمین مادری

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری (8)

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری (7)

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری (6)

عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری (5)

نوشته عکس ها و داستان سریال سرزمین مادری اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

نذر خون را محدود به تاسوعا و عاشورا نکنید

دسته بندی : اخبار تاریخ : شنبه 30 سپتامبر 2017

کد خبر: 33097

تاریخ انتشار: جمعه 07 مهر 1396 – 20:34

سخنگوى سازمان انتقال خون با بیان اینکه تمام مراکز اهداى خون در تاسوعا و عاشورا فعال است، گفت: مردم نذر خون را محدود به تاسوعا و عاشورا نکنند.


به گزارش بهداشت نیوز: بشیر حاجى بیگى سخنگوى سازمان انتقال خون ایران با بیان اینکه خواستار حضور جوانان عزادار حسینى جهت اهداى خون در سراسر کشور هستیم، گفت: همه افراد بین سن ١٨ تا ٦٠ سال توانایى اهداى خون را دارند.


وى با اشاره به فعالیت تمام مراکز اهداى خون در عاشورا و تاسوعا در کشور ادامه داد: در تمام ایام محرم و صفر تمام مراکز اهداى خون در سراسر کشور آماده پذیرش مردم نوع دوست و عاشقان اباعبدالله الحسین هستیم.


سخنگوى اورژانس با بیان اینکه مراجعه مردم جهت نذر خون در تاسوعا و عاشوراى حسینى پنج تا ٦ برابر روز هاى معمولى است، تاکید کرد: مردم اهداى خون را مختص به ایام عاشورا و تاسوعا نکنند.


حاجى بیگى عنوان کرد: سالیانه بسیارى از عاشقان حسینى با فرارسیدن ماه محرم الحرام بر اساس اعتقادات مذهبى روز عاشورا و تاسوعاى حسینى به مراکز انتقال خون مراجعه مى کنند .


وى افزود: درخواست سازمان انتقال خون از عاشقان حسینى این است که به خاطر تکریم ارباب رجوع و اینکه کیفیت فداى کمیت نشود اهداى خون را مختص به عاشورا و تاسوعا نکنند.


سخنگوى سازمان انتقال خون ایران گفت: عزاداران سیدالشهدا اهداى خون را به تاسوعا و عاشورا محدود نکنند تا کارکنان مراکز اهداى خون بتوانند با دقت کافى جوابگوى سیل عظیم عزاداران اباعبدالله جهت اهداى خون باشند.


وى با اشاره به نگرانى مردم در مورد کاهش میزان گلبول هاى سفید و قرمز خون گفت: عاشقان حسینى مى توانند پلاکت خون را به روش فریزیس اهدا کنند یعنى فقط پلاکت خون را اهدا کنند و گلبول سفید و قرمز خون به بدن بر مى گردد.


حاجى بیگى عنوان کرد: نیاز به خون همیشگى است و مختص زمان خاص نمى باشد خوشبختانه در حال حاضر ایران در بین کشورهاى آسیایى و منطقه به خودکفایى رسیده است.

عکس ها و داستان سریال آسمان هوای باران دارد

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه 30 سپتامبر 2017

عکس ها و داستان سریال آسمان هوای باران دارد

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها عکس ها و داستان سریال آسمان هوای باران دارد را برای شما دوستان عزیز آماده کرده ایم .

با ما همراه باشید .

عکس ها و داستان سریال آسمان هوای باران دارد (1)

سریال آسمان هوای باران دارد

سریال آسمان هوای باران دارد به کارگردانی شهرام شاه حسینی و تهیه کنندگی امیر پور رحمانی تهیه و تولید شده است .

این سریال معضلات اجتماعی پیرامون جوانان و خانواده ها مانند جایگاه خانواده در تعلیم و تربیت فرزندان ، چگونگی استفاده از تکنولوژی و … می پردازد .

سریال آسمان هوای باران دارد ادامه سریال آسمان همیشه ابری نیست می باشد .

این سریال در ۳۰ قسمت ۴۰ دقیقه ای از شبکه ۱ سیما پخش می شود .

عکس ها و داستان سریال آسمان هوای باران دارد (2)

عکس های سریال آسمان هوای باران دارد

داستان سریال آسمان هوای باران دارد

سریال آسمان هوای باران دارد داستان خانواده ای را روایت می کند که برای ادامه تحصیل دختر بزرگ خانواده به تهران می روند .

پس از آن درگیر موضوعاتی بصورت خواسته و ناخواسته می شوند …

عکس ها و داستان سریال آسمان هوای باران دارد (4)

بازیگران سریال آسمان هوای باران دارد

مرجانه گلچین ، علی عمرانی ، بابک کریمی ، فریبا کوثری ، بهرنگ علوی ، فریبا جدیکار و … از جمله بازیگران این سریال می باشند .

عکس ها و داستان سریال آسمان هوای باران دارد (3)

نوشته عکس ها و داستان سریال آسمان هوای باران دارد اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

ایسنا – تهرانگردی احمد مسجد جامعی

دسته بندی : اخبار تاریخ : شنبه 30 سپتامبر 2017

احمد مسجد جامعی و علی اعطا دو عضو شورای شهر اسلامی شهر تهران امروز (جمعه) در ادامه برنامه‌های تهرانگردی خود از تکایای قدیمی تهران چون تکیه های سوپورها، دزاشیب، نیاوران،حصار بوعلی، قلهک ، سادات اخوی و ایستگاه آتش نشانی منطقه ۱۲و حمام شیخ نیاوران بازدید کردند.

حمید فروتن

عکس ها و داستان سریال سایه بان

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه 30 سپتامبر 2017

عکس ها و داستان سریال سایه بان

در ادامه این مطلب از فارسی ها عکس ها و داستان سریال سایه بان را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

عکس ها و داستان سریال سایه بان (1)

سریال سایه بان

سریال سایه بان به کارگردانی برادران محمودی تهیه و تولید شده است .

این سریال پربازیگر و دیدنی از شبکه ۲ سیما پخش می شود .

عکس ها و داستان سریال سایه بان (2)

داستان سریال سایه بان

سریال سایه بان داستان زندگی دو رفیق را روایت می کند که در یک منطقه کارگر نشین بزرگ شده و برای روشن نگه داشتن چراغ امید خانه هایشان تلاش می کنند .

آنها در برار سرنوشت سرکش ایستادگی می کنند .

برای از پا نیفتادن عشق ایمان در رگ هایشان خون می شود و به فدای بهتر و رحمت خداوند دلخوش هستند .

تا اینکه رفاقت دیرینه شان در خطر می افتد …

عکس ها و داستان سریال سایه بان (3)

عکس ها و داستان سریال سایه بان

بازیگران سریال سایه بان

امین تارخ ، آزیتا حاجیان ، بهزاد فراهانی ، علی اوسیوند ، پریوش نظریه ، محمدرضا غفاری ، مجتبی پیرزاده ، آرمان درویش ، هستی مهدوی ، کاوه خداشناس ، افسانه کمالی ، سامان صفاری خاطره حاتمی ، افشین اخلاقی ، سینا مهراد ، ساقی حاجی پور ، زهرا بهروز منش ، مهری آل آقا ، جعفر کرمانی ، نگار جعفری از جمله بازیگران سریال سایه بان هستند .

عکس ها و داستان سریال سایه بان (4)

اسامی بازیگران سریال سایه بان

عوامل سریال سایه بان

در زیر اسامی عوامل سریال سایه بان را بصورت کامل نوشته ایم .

نویسنده : سعید دولتخانی ، جمشید محمودی، ناظر کیفی : سیدهادی موسوی، مدیر تصویربرداری : امیر موسوی ، تصویربردار : مهدی رضایی ، دستیاران تصویربرداری : فرهاد رستمی ، مهدی میر اعلایی و مسلم میرشکاری ، سینه موبیل : میلاد عباسی پور حسین ایمانی ، طراح گریم : محمدرضا قومی ، مجری گریم آقایان : سعید سدابی ، مجری گریم بانوان : شیرین زواری ، تدوین : نیما جعفری جوزانی ، دستیاران : فرشید فارسیجانی، لیلی نوروزی ، مدیر تولید پیش تولید : علیرضا باقربیگی ، مدیر تدارکات : مرتضی اسکندری ، دستیار اول تدارکات : احسان رشیدیان ، دستیاران تدارکات : رسول عابدی ، مصطفی سلطانی زاده ، مصطفی حسنی ، علی اسماعیلی ، مسئول سرویس : سعید رفیع زاده ، مسئول هنروران : حمید بخشی

نماینده هنروران : آرش منتظری ، جلوه های ویژه بصری : علیرضا قادری اقدم ، مدیر صدابرداری : سعید بجنوردی ، دستیاران صدا : فرزین زند و حمیدرضا محب ، طراح صحنه : امیرحسین باباییان ، دستیار اول صحنه : سامان دلشاد ، مدیر صحنه : مهدی ابراهیمی ، دستیاران صحنه : میلاد رازی و محمد فخری ، منشی صحنه : مرجان تاجیک عکاس : فتاح ذی نوری ، طراح لباس : مهرناز اکبری ، دستیار لباس : المیرا شیر انگیز ، دستیار اول و مدیر برنامه ریزی : فرزاد رحمانی ، برنامه ریز : احسان طرخورانی ، دستیار کارگردان : بهروز هداوند ، محمد مهرورز ، محمد خان محمد ، مجری طرح : شیما قنبری ، مدیر تولید : سامان شعشعه ، مشاور تهیه کننده : ارشاد محمودی

در ادامه جدیدترین عکس های سریال سایه بان را مشاهده می کنید .

عکس ها و داستان سریال سایه بان (5)

عکس های سریال سایه بان

عکس ها و داستان سریال سایه بان (10)

عکس های جدید سریال سایه بان

عکس ها و داستان سریال سایه بان (9)

عکس ها و داستان سریال سایه بان (8)

عکس ها و داستان سریال سایه بان (7)

عکس ها و داستان سریال سایه بان (6)

نوشته عکس ها و داستان سریال سایه بان اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

عکس ها و داستان سریال محکومین

دسته بندی : تبلیغ تاریخ : شنبه 30 سپتامبر 2017

عکس ها و داستان سریال محکومین

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها عکس ها و داستان سریال محکومین را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

عکس ها و داستان سریال محکومین (1)

سریال محکومین

سریال محکومین به کارگردانی مشترک مسعود قناعت و سید جمال سید حاتمی و تهیه کنندگی بهروز مفید تهیه و تولید شده است .

این سریال در ۳۰ قسمت ۴۰ دقیقه ای از شبکه یک سیما پخش می شود .

عکس ها و داستان سریال محکومین (2)

داستان سریال محکومین

داستان سریال محکومین درباره مجازات جایگزین می باشد .

هدف از این سریال فرهنگ سازی در بخش مجازات سنگین است .

در سریال محکومین سعی شده تا محکومیت مجرم برای جرم یا تخلف غیرعمد به جای مجازات در زندان ، در فضایی دیگر سپری شود .

در هر قسمت از سریال محکومین یک پرونده برای هر کدام از محکومین تشکیل می شود .

برای تنبیه مجرم به جای زندان نگاه جدیدی فرهنگ سازی می شود .

این موضوع توسط قوه قضائیه تائید شده اما در جامعه امروز هنوز جایگزین نشده است .

عکس ها و داستان سریال محکومین (3)

خلاصه داستان سریال محکومین

لیلا زارع بازیگر نقش اصلی سریال نقش مددکار اجتماعی را ایفا می کند .

سریال محکومین یک ساختار اپیزودی دارد و در آن ۷۰ بازیگر اصلی و حدود ۱۰۰ بازیگر دیگر در آن به ایفای نقش پرداخته اند .

در هر قسمت از این سریال ۶ بازیگر حضور دارند .

عکس ها و داستان سریال محکومین (4)

بازیگران سریال محکومین

مسعود کرامتی ، فرشاد احمد زاده ( بازیکن پرسپولیس ) ، مهدی صباغی ، حسین مهری  ، مسعود میرطاهری ، علی شادمان ، حسین سلیمانی ، محمد حاتمی ، علی انصاریان ، بهادر مالکی از جمله بازیگران این سریال هستند .

عکس ها و داستان سریال محکومین (5)

عوامل سریال محکومین

تصویربردار : محمدرضا سکوت ، نویسنده : طلا معتضدی ، حسین قناعت ، محمد عبدی ، دستیار یک و برنامه ریز : علی جودی ، طراح صحنه و لباس : مرتضی پورحیدری ، صدابردار : علیرضا نیازی ، گریمور : احسان روناسی ، منشی صحنه : سارا مطلق ، مدیر تولید : مسعود مهدوی و … از عوامل سریال محکومین می باشند .

در ادامه عکس های سریال محکومین را مشاهده می کنید .

عکس ها و داستان سریال محکومین (6)

عکس های سریال محکومین

عکس ها و داستان سریال محکومین (12)

بازیگران سریال محکومین

عکس ها و داستان سریال محکومین (11)

عکس ها و داستان سریال محکومین (10)

عکس ها و داستان سریال محکومین (9)

عکس ها و داستان سریال محکومین (8)

عکس ها و داستان سریال محکومین (7)

نوشته عکس ها و داستان سریال محکومین اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.